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预防过敏性皮炎有哪些方法

  预防过敏性皮炎的方法之一就是要尽量减少各种刺激性因素,比如说不要过度抓搔皮肤,还要尽量避免各种物理和化学性的刺激因素。预防过敏性皮炎还需要远离各种过敏原,比如粉尘、尘螨、棉絮等。此外,合理护肤以及合理搭配日常饮食也能预防该病。

  过敏性皮炎是由过敏反应所诱发的一种皮肤炎症,主要的表现就是皮肤出现红斑丘疹和风团,严重者还会有渗出和糜烂,甚至还会出现一些感染性的症状。由于这种疾病的危害性比较大,因此在生活当中要多注意预防。那么过敏性皮炎如何预防?

  1、尽量减少刺激因素

  如果想要预防过敏性皮炎,那么就要尽量减少刺激性因素,比如说不要过度抓搔皮肤。平时尽量穿棉质透气的衣物,不要选择羊毛制品或者是化纤制品,这样可以减少对皮肤的摩擦,对于预防过敏性皮炎来说大有帮助。同时还需要尽量避免各种物理化学性的刺激因素,比如说不要用热水烫洗皮肤,也不要使用容易引起过敏的药物。

  2、远离过敏原

  远离过敏原是预防过敏性皮炎最有效的方法,所以大家在生活当中要尽量减少和环境当中的各种病原的接触,比如说粉尘、尘螨、棉絮、花粉等,动物毛、真菌、昆虫以及烟等也要尽量远离。有些食物也会导致过敏,比如说鱼虾一类的发物以及海鲜、花生、牛奶等,过敏性体质的人尽量不要吃这些食物。

  3、合理护肤

  想要避免患上过敏性皮炎,在日常的生活中还需要做到合理护肤。要科学合理的洗澡,洗澡的时候尽量使用温水,千万不可使用太热或太凉的水。尽量选择酸碱度中性而且不刺激的沐浴露或者是香皂,不要乱用护肤用品,可以选择温和不刺激,而且保湿效果好的润肤霜。

  4、合理搭配日常饮食

  过敏性皮炎的发病和饮食不当也有比较密切的关系,所以想要预防该病,就需要合理搭配日常的饮食。日常饮食要保证营养均衡,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃维生素以及纤维素含量丰富的食物。少吃鱼虾和牛羊肉一类的发物,也不要吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物。

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